Nuits paisibles​🌛

🌙 Les nuits agitées sont souvent le reflet d’un trop-plein d’émotions : pensées qui tournent en boucle, tensions accumulées ou peurs nocturnes difficiles à apaiser.Les 38 Fleurs de Bach peuvent accompagner ces états émotionnels en douceur, chacune offrant une clé vers plus d’équilibre intérieur.
✨ Par exemple, White Chestnut aide à retrouver clarté et calme face aux ruminations, tandis que Aspen ou Rock Rose soutiennent ceux qui vivent des peurs diffuses ou des cauchemars.
🌼 Comme le rappelait le Dr Bach : « Tant que l’Âme, le Corps et l’Esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter. » (La guérison par les fleurs, p. 47).Les fleurs deviennent alors comme un chemin vers plus de sérénité au coucher.
🔍 Dans cette rubrique, explorez les différentes essences florales et composez votre flacon personnalisé pour accompagner vos nuits et favoriser un meilleur équilibre émotionnel, tout en respectant votre rythme naturel.

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Les Fleurs de Bach : vos alliées pour préserver un sommeil sain lors du passage à l’heure d’hiver par Virginie LUCET, BFRP

Le passage à l’heure d’hiver perturbe souvent le sommeil, la fatigue et l’humeur. Découvrez comment les Fleurs de Bach, associées à de petits rituels bien-être, aident à retrouver équilibre et sérénité. De Walnut à White Chestnut, en passant par Aspen et Rock Rose, chaque fleur peut vous accompagner dans cette transition. Et pour un rituel du soir complet, la tisane Yin favorise des nuits harmonieuses. 🌙

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