🌸 Vive les vacances fleuries ! ☀️🌿 par Véronique Heynen-Rademakers

🌞 Les journées deviennent agréablement longues, le climat est plus clément ou pas!… les rues commencent à se vider, les terrasses font le plein, le rythme de la vie semble se ralentir.

💛 Je vais vous faire une confidence : j’aime les vacances !

🏖️ Pas seulement parce que je retrouve le temps de profiter, ou parce que la chaleur de l’été me convient, ou encore parce que le soleil me donne de l’énergie. Non, pas seulement pour ces raisons.

🌿 J’aime les vacances car elles laissent des temps de pause, des moments de « rien » qui permettent au « tout » de s’exprimer.

🌼 S’accorder un moment chaque jour

🌸 Pour Edward Bach, une des premières choses à faire pour prendre soin de nous-mêmes est de nous accorder un moment chaque jour pour méditer, pour nous recentrer.

😊 Je vous avoue que cette belle idée est longtemps restée un simple « concept » pour moi. Comme souvent dans la vie, j’ai besoin d’entendre, de comprendre, d’analyser les choses avant l’étape essentielle : l’expérimentation !

☀️ Ce sont les vacances qui m’ont permis de découvrir qu’il disait vrai.

🌿 Il y a quelques années, j’ai connu des difficultés personnelles et familiales. Je me suis jetée corps et âme dans le travail, la gestion du quotidien, une sorte d’activité incessante qui me permettait de me sentir vivante, avec l’impression de contrôler ma vie et mon environnement.

🌊 Il a fallu que tout s’arrête pendant des vacances bien méritées pour que je commence enfin à sentir.

🌅 Ne rien faire et entendre

🐦 Je suis une lève-tôt. Petite, un adage a bercé mes week-ends : « le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt ».

😄 Aujourd’hui, mon entourage est bien différent !

🌄 Je me suis donc retrouvée, à l’aube, alors que les oiseaux s’égosillaient pour accompagner le lever du soleil, seule dans la nature.

💫 Et j’ai senti, ou plutôt re-senti, mon corps, mes tensions, mon épuisement.

🌸 J’ai perçu alors quel était mon besoin réel de Fleurs de Bach.

🌿 Dans les mois précédant ce réveil, je prenais régulièrement Elm parce que je me sentais débordée, ou Impatiens parce que je trouvais mes proches lents, que j’avais l’impression que le temps filait et que malgré mon rythme effréné, je n’en avais jamais assez.

💭 Je prenais aussi Pine parce que je m’en voulais de ne pas tenir tous mes engagements, me disant sans cesse que je pouvais faire mieux.

⏳ J’étais tellement occupée que je « n’avais pas le temps » de demander conseil à une collègue conseillère. Je « n’avais pas le temps » de méditer. Je « n’avais pas le temps » de respirer non plus…

✨ C’est justement en prenant le temps que j’ai pris conscience que toute cette hyperactivité était une fuite, une manière de rester en surface pour ne pas entrer pleinement en connexion avec mes émotions.

💛 C’est fréquent chez les personnes que j’accompagne : nous cherchons une solution rapide, nous tournons autour de la vraie difficulté et, du coup, nous avons du mal à avancer.

🌻 L’éveil

🌅 Enfin éveillée, j’ai vu mon besoin de Oak.

🌳 J’ai senti que cette lutte permanente que je menais était en train de m’affaiblir. Je ne tenais debout que parce que ma force, telle une armure, me portait encore par habitude.

🍃 Oak m’a permis d’ôter cette armure.

😟 J’ai alors perçu mes peurs sous-jacentes : foncer, lutter, courir me permettaient surtout de me rassurer.

🌼 Mimulus m’a aidée à retrouver confiance. J’ai pu m’ajuster aux changements avec cette assurance intérieure que « tout ira bien ».

🦁 J’ai également senti ce que le Dr Bach appelle « la limite de l’endurance », cet état où l’on se sent comme un lion en cage, tentant de résister à des situations que l’on ne peut changer.

🌰 Sweet Chestnut s’est alors imposée.

🌈 Grâce à ce remède, j’ai commencé à lâcher prise. J’ai accepté la situation que je vivais et j’ai senti une paix revenir en moi.

💫 Seule, je n’y arrivais pas. J’avais l’impression que si je lâchais, tout allait s’effondrer.

🌿 Pourtant, avec Sweet Chestnut, j’ai accepté ce qui était. J’ai compris que je ne pouvais pas tout contrôler et quelque chose s’est transformé.

🌺 La solution est en nous

🌞 Je suis rentrée de ces vacances épuisée, mais éveillée.

🫒 Olive m’accompagnait jour après jour pour m’aider à retrouver mon énergie.

✨ J’ai honoré les engagements déjà pris, mais j’ai refusé d’en ajouter de nouveaux.

💛 Je sentais une paix intérieure nouvelle.

🌱 Il m’a fallu du temps pour retrouver toute mon énergie et ma sérénité. Petit à petit, pas à pas, j’ai avancé.

🌿 J’ai alterné repos et activités.

🧘‍♀️ J’ai retrouvé la joie de ne rien faire.

🌅 J’ai pris le temps de méditer, de respirer et simplement d’être.

🌼 Rien de tel que l’expérience !

☀️ Bonnes vacances !

🏖️ Alors je vous souhaite de merveilleuses vacances !

🌿 Prenez le temps de vous poser.

💛 Prenez le temps de vous mettre à l’écoute de votre âme, de votre petite voix intérieure.

🌸 Prenez le temps de vous déposer, de faire confiance à la vie pour vous éclairer sur ce qui est vraiment important pour vous.

😌 Prenez le temps de vous reposer, de vous relâcher et de laisser la vie circuler en vous.

🌻 Fleurissez votre été

🌺 Laissez libre cours à votre vie intérieure et pensez aux Fleurs de Bach pour vous accompagner vers davantage d’équilibre.

🍃 Leur rôle est de remettre en mouvement ce qui est figé en nous.

🌿 Elles nous permettent de retrouver de la fluidité dans nos états émotionnels, de cesser de lutter contre ce qui est difficile pour accueillir plus sereinement ce qui est lourd ou inconfortable.

💛 Merci Docteur Bach pour cette méthode toute simple et pourtant si précieuse que vous nous avez laissée.

🌸 En pratique

🌿 L’essentiel est d’identifier avec clarté la nature de l’émotion ressentie. Plusieurs fleurs peuvent convenir pour une même situation.

✔️ Choisir la ou les fleurs.

💧 Pures : prendre 2 gouttes 4 fois par jour et chaque fois que l’émotion se présente.

🥤 Diluées : mettre 2 gouttes dans un verre ou une petite bouteille d’eau et boire régulièrement dans la journée.

🌼 Si l’émotion est récurrente : cure de 3 semaines

✔️ Prendre un flacon à pipette de 30 ml.

✔️ Le remplir d’eau.

✔️ Ajouter 2 gouttes de chacune des fleurs choisies.

✔️ Prendre 4 gouttes chaque fois que nécessaire avec un minimum de 4 fois par jour.

✍️ Véronique Heynen-Rademakers
🌸 Conseillère agréée en Fleurs de Bach
🎓 Formatrice certifiée par le Centre Bach
📖 Auteure du livre « Clin d’œil sur mes émotions » 💛

Entretien à distance et flacons sur mesure livré à domicile:

🌿 Vous ressentez le besoin de faire le point sur vos émotions ?

Parfois, quelques minutes d’échange suffisent pour éclairer une situation. D’autres fois, un temps d’écoute plus approfondi permet de mieux comprendre ce qui se joue intérieurement.

💛 Véronique, Conseillère agréée en Fleurs de Bach (BFRP), vous propose des accompagnements à distance adaptés à vos besoins :

✨ Entretien flash : un échange court pour identifier rapidement les émotions du moment et vous orienter dans votre choix de Fleurs de Bach.

✨ Entretien de 45 minutes : un temps d’écoute plus complet pour clarifier votre vécu émotionnel et construire un accompagnement personnalisé.

🌸 Découvrez les accompagnements proposés par Véronique et prenez rendez-vous ici :

👉 https://mesfleursdebach.com/flacon-de-melange-sur-mesure/1060-entretien-fleurs-de-bach-45-mn-flacon-personnalise.html

💻 Où que vous soyez, profitez d’un moment privilégié d’écoute et de réflexion dans un cadre bienveillant et sans jugement.