Guide pratique pour vous accompagner à la réussite de votre projet.
🌊 On pense souvent que l’apprentissage de la natation dépend de la technique, de la force ou de la répétition des mouvements. Pourtant, il existe un autre facteur, assez sous-estimé, qui influence profondément notre aisance dans l’eau : notre état émotionnel.
👶 Que l’on soit un jeune enfant, un adulte débutant ou un parent accompagnant son tout-petit aux séances de bébés nageurs, l’eau fait naître des émotions parfois très intenses.
💧 Peur de mettre la tête sous l’eau, appréhension de ne plus avoir pied, manque de confiance, excitation, souvenirs d’une mauvaise expérience, inquiétude des parents… Toutes ces émotions peuvent freiner l’apprentissage alors même que les capacités physiques sont bien présentes. Le plaisir n’y est pas, or il est moteur dans le bien-être de cette expérience.
🌸 Lorsque nos émotions empêchent notre corps de se détendre pour mieux vivre l’expérience
🌿 En tant que conseillère fleurs de Bach, j’accompagne des enfants et des adultes confrontés à ces difficultés. J’ai pu constater qu’une fois les émotions apaisées, les progrès deviennent plus fluides et plus constants. Le nageur retrouve « détente et confort » ; il ose expérimenter et gagne en confiance en lui, bain après bain.
🏊 Comme me l’a confié une maître-nageuse lors d’un entretien réalisé pour ce livre :
« Le problème dans les leçons de natation, c’est souvent… le parent. »
💙 L’inquiétude d’un (grand) parent peut parfois être transmise à l’enfant, tout comme une ancienne expérience traumatisante peut continuer d’influencer un adulte qui souhaite enfin apprendre à nager.
📘 Un guide pratique pour accompagner petits et grands
📖 C’est de ces observations qu’est né mon livre :
Natation et fleurs de Bach – J’apprends à nager / Je nage
Ce guide pratique de 100 pages s’adresse aussi bien :
🏊 • Aux parents de bébés nageurs ;
🏊 • Aux enfants qui apprennent à nager ;
🏊 • Aux adolescents et aux adultes qui souhaitent dépasser leurs appréhensions ;
🏊 • Aux personnes désirant retrouver du plaisir dans l’eau.
✨ Vous y trouverez :
📚 • Une présentation simple et accessible de la méthode Bach ;
🌸 • Des conseils floraux adaptés aux différentes étapes de l’apprentissage ;
👨👩👧 • Des situations concrètes vécues par les nageurs et leurs familles ;
🏊 • Une interview d’une maître-nageuse apportant son regard de professionnelle ;
📝 • Des fiches pratiques pour choisir vos fleurs, préparer vos mélanges et devenir autonome dans leur utilisation.
💙 L’objectif : retrouver de la confiance en milieu aquatique
🌊 L’eau ne demande pas seulement un apprentissage technique. Elle invite aussi à se sentir en sécurité, à faire confiance à son corps et à accepter de progressivement lâcher son auto-contrôle limitant.
🌸 Les fleurs de Bach constituent un soutien psycho-émotionnel efficace et doux pour soutenir toute personne en mal-être dans un espace aquatique. Elles favorisent aussi une intégration plus rapide des enseignements d’un professionnel de la natation.
💖 Mon souhait, à travers ce livre, est d’aider chacun/e à vivre cette expérience avec davantage de sérénité, de confiance et de plaisir. Et qu’une fois son objectif atteint, on soit fier/fière de ce que l’on a réussi à dépasser en soi pour y arriver.
✨ Parce qu’apprendre à nager, c’est souvent apprendre à développer de nouvelles ressources et amplifier sa confiance en soi.
📥 Natation et fleurs de Bach – J’apprends à nager / Je nage
📖 Guide pratique – 100 pages – Format PDF (téléchargeable de suite).
🔗 https://www.marionmorelderocle.fr/
👩🏫 Marion MOREL-DEROCLE
🌸 Conseillère fleurs de Bach
💙 Coach, mentore, auteure
📸 Instagram : harmonia_fleursdebach
📘 Facebook : marionmorelderocle
📧 E-mail : marionmorelderocle@free.fr
