L’automne s’installe, les arbres se parent de couleurs flamboyantes. Cependant, même si l’été indien nous offre encore quelques belles journées ensoleillées, l’air est plus frais et les jours raccourcissent. Nous pouvons ainsi ressentir un coup de mou, de la fatigue, une baisse de notre immunité et parfois nos humeurs sont à l’image de la nature qui ralentit. Cette atmosphère automnale peut nous saper le moral, on parle de déprime saisonnière.
Je vous donne un aperçu ci-dessous des Fleurs de Bach qui peuvent nous aider à nous sentir mieux mais la liste n’est pas exhaustive sachant que chacun est unique et réagit de manière différente face à un même événement.
🌸 Quelques Fleurs de Bach pour l’automne
Gentian
La Fleur GENTIAN : Vous vous sentez découragés, le temps gris n’aide pas, les prochaines vacances semblent encore si loin…
Gentian va vous aider à retrouver de la positivité, de l’optimisme et de la persévérance.
Hornbeam
La Fleur HORNBEAM : Rien que de penser à tout ce que vous devez faire aujourd’hui/cette semaine, vous vous sentez fatigué. Les tâches que vous effectuez normalement sans problème vous apparaissent soudain comme insurmontables (fatigue d’anticipation). Vous éprouvez de la lassitude. Vous avez le blues du dimanche soir et le réveil morose du lundi matin.
Hornbeam va agir comme un démarreur, elle va vous apporter le coup de pouce pour vous rebooster et vous aider à retrouver votre motivation.
Walnut
La Fleur WALNUT : Vous êtes sensible aux changements (d’heure, de saison, de rythme de vie). Walnut est la fleur de l’adaptation, elle vous aide à vivre sereinement les changements saisonniers, à avancer en acceptant ce que vous ne pouvez pas changer.
Mustard
La Fleur MUSTARD : Vous ressentez de la mélancolie/tristesse soudainement sans que vous ne sachiez trop pourquoi (pas de raison précise). Vous n’avez plus envie de rien soudainement.
Mustard va vous aider à retrouver votre joie intérieure en dissipant la mélancolie.
Honeysuckle
La Fleur HONEYSUCKLE : Vous êtes nostalgique de vos vacances, des beaux jours de l’été.
Honeysuckle vous aidera à vivre pleinement le présent et à arrêter de vous focaliser sur l’été passé ou tout autre moment du passé.
Olive
La Fleur OLIVE : Vous êtes très fatigué, physiquement et/ou mentalement, vous avez l’impression d’être au bout du rouleau mais vous n’avez pas toujours l’opportunité de vous reposer.
Olive va vous donner de l’énergie physique et/ou mentale et recharger vos batteries.
Aspen
La Fleur ASPEN : Vous ressentez des angoisses à la tombée de la nuit par exemple. Vous avez peur sans pouvoir la définir (exemple : impression que quelque chose va arriver sans savoir quoi)
Aspen va vous aider à rétablir un état de sécurité intérieure et vous permettre de faire face à l’inconnu de manière sereine.
🌿 Un conseil personnalisé avant tout
J’insiste sur le fait qu’il s’agit là de quelques exemples et que rien ne vaut un conseil personnalisé!
A l’image des arbres qui laissent partir leurs feuilles, je vous souhaite de pouvoir lâcher prise et de vivre un automne joyeux.
Brigitte Liesse, Conseillère agrée, 0472 104 482
PAGE FACEBOOK : Le Bonheur par les Fleurs de BACH
brigitte1200@hotmail.com
Brabant Wallon, 1400, Nivelles BELGIQUE
❓ FAQ : fleurs de Bach et émotions d’automne
🍂 Quelles fleurs de Bach choisir en automne ?
🌿 Le choix dépend de votre vécu émotionnel. Gentian peut correspondre au découragement, Hornbeam à la lassitude devant ce qui vous attend, Walnut aux changements, Mustard à une mélancolie sans raison précise, Honeysuckle à la nostalgie, Olive au manque d’élan après une période sollicitante et Aspen aux inquiétudes vagues.
🌸 Existe-t-il une fleur de Bach spéciale automne ?
🍁 Non. Il n’existe pas de fleur de Bach spécifiquement destinée à l’automne. Les fleurs sont sélectionnées en fonction de vos émotions du moment, et non simplement en fonction de la saison.
🌿 Peut-on associer plusieurs fleurs de Bach ?
🌸 Oui, lorsque plusieurs émotions sont présentes. L’intérêt d’un flacon personnalisé est précisément de créer un mélange correspondant à votre vécu émotionnel personnel plutôt que de choisir une formule générique.
🌰 Quelle fleur de Bach correspond au changement de saison ?
🍃 Walnut est souvent évoquée lorsqu’une personne ressent particulièrement les changements et les périodes de transition. Mais le choix reste individuel : le changement de saison peut susciter chez une autre personne de la nostalgie, du découragement ou une autre émotion.
🌧️ Quelle fleur de Bach choisir lorsque l’automne me rend nostalgique ?
🌺 Honeysuckle correspond à la nostalgie et à la tendance à rester tourné vers les moments heureux du passé. Elle accompagne une présence plus équilibrée au moment présent.
🤝 Comment savoir quelles fleurs de Bach choisir ?
🌸 L’observation de vos émotions constitue le point de départ. Lorsque le choix reste difficile, l’accompagnement d’un conseiller agréé BFRP permet d’éclairer votre vécu et de créer un flacon véritablement personnalisé.
🍁 Accueillir l’automne autrement
🍂 À l’image des arbres qui laissent doucement partir leurs feuilles, l’automne peut devenir une invitation à observer ce qui change en vous et ce que vous souhaitez accompagner avec davantage de douceur.
🌿 Il n’existe pas une façon universelle de vivre cette saison. Votre automne vous appartient, tout comme votre manière de ressentir les changements qui l’accompagnent.
🌸 Vous pouvez retrouver les 38 fleurs de Bach dans notre boutique spécialisée, poursuivre votre découverte grâce à nos articles consacrés aux fleurs de Bach et aux émotions ou découvrir nos formations certifiées.
🍁 Et vous, que pensez-vous des émotions liées à l’automne et des fleurs de Bach ?
💬 N’hésitez pas à partager vos avis ou expériences dans les commentaires 😉
Article initial de Brigitte Liesse, conseillère agréée en fleurs de Bach, Nivelles, Belgique. Texte actualisé et enrichi pour Mes Fleurs de Bach.
✍️ Virginie Lucet — Conseillère agréée en fleurs de Bach (BFRP), Formatrice certifiée par le Centre-Bach de Grande-Bretagne — Pilote de Mes Fleurs de Bach
🌿 Prenez soin de vous, en douceur…
🌸 Lorsque les émotions débordent, souvenez-vous : vous n’êtes pas seul(e). Les Fleurs de Bach peuvent vous accompagner pas à pas, dans le respect de votre rythme intérieur.
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⚠️ Demandez toujours l’avis de votre médecin ou d’un autre professionnel des soins de santé qualifié pour toute question portant sur un problème de santé.
En aucun cas, les Fleurs de Bach ne peuvent se substituer à une démarche médicale, ni remplacer votre traitement médical conventionnel qui doit être impérativement géré par votre médecin traitant.