Archives des Sommeil

Études scientifiques et recherches sur les Fleurs de Bach par SEDIBAC

Explorez plus de 30 études cliniques et universitaires sur l’efficacité des Fleurs de Bach. Cette page regroupe des recherches menées à Cuba, au Nicaragua, aux États-Unis et en Europe sur des thèmes variés : anxiété, insomnie, apprentissage scolaire, autisme, ménopause, burnout, maladies chroniques… Chaque étude est résumée avec clarté et disponible en téléchargement.

Les Fleurs de Bach : vos alliées pour préserver un sommeil sain lors du passage à l’heure d’hiver par Virginie LUCET, BFRP

Le changement d’heure est une période de l’année que beaucoup redoutent. Lorsque nous faisons face au passage à l’heure d’hiver, les journées raccourcissent, la luminosité diminue, et notre horloge biologique est perturbée. Cette transition peut avoir des conséquences sur notre sommeil, notre bien-être et même notre humeur. Cependant, il existe des moyens naturels et efficaces

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