Depuis toute petite je me suis suradaptée à une anxiété dont je n’avais pas conscience…c’est grâce aux fleurs de Bach que j’ai pu et que je peux encore aujourd’hui améliorer mon quotidien et surmonter mes petites ou mes grandes peurs😊 Alors je pense que c’est important d’en parler et de donner quelques pistes de réflexions pour que les enfants ne restent pas dans l’inconfort et que les parents ne se sentent pas démunis…
L’anxiété chez l’enfant se manifeste de nombreuses façons : peurs diffuses, appréhension de l’école, agitation intérieure… Ces émotions peuvent parfois sembler disproportionnées mais elles sont bien réelles pour lui. Les 38 Fleurs de Bach offrent une réponse douce et respectueuse pour accompagner ces états émotionnels, en permettant à l’enfant de retrouver progressivement confiance et sérénité.
🌱 Comment reconnaître l’anxiété chez l’enfant ?
Certains enfants ressentent un poids particulier à l’approche d’un nouvel événement : rentrée scolaire, changement de classe, arrivée d’un petit frère ou départ en colonie.
Dans d’autres cas, l’anxiété surgit sans raison apparente. Elle s’exprime alors par des cauchemars, des pleurs, ou une grande agitation au moment du coucher.
👉 Ces signaux émotionnels sont précieux : ils indiquent que l’enfant a besoin de soutien pour traverser cette étape.
🌸 Les Fleurs de Bach adaptées à l’anxiété des plus jeunes
Parmi les 38 Fleurs de Bach, certaines sont particulièrement utiles lorsque l’enfant est traversé par des peurs ou des inquiétudes :
Il est important de comprendre qu’il n’y a pas 1 fleur ou un composé miracle pour l’anxiété! 😊
Certains enfants éprouvent de l’anxiété dans diverses situations :
Pour un exposé oral, l’enfant a peur de se présenter devant d’autres personnes: Mimulus va l’aider à surmonter « sa peur des autres »
L’enfant à la crainte de l’échec, il se dévalorise et pense qu’il n’y va pas y arriver: Larch va booster sa confiance en lui
Il a peur des maladies, des microbes, il a tendance à être un peu maniaque (il se lave souvent les mains ou regarde si les choses sont bien propres), il est dégouté par les toilettes de l’école et peut être sujet à constipation à force de se retenir : Crab apple l’aidera à ramener les choses à leurs justes proportions!
Il a peur de la séparation avec ses parents, entre autres: Chicory va l’aider à couper le cordon ombilical et à se sentir plus autonome affectivement
Des changements importants comme un déménagement, ou des événements stressants à la maison ou à l’école : Walnut l’aidera à s’adapter en douceur et à se protéger des influences extérieures négatives.
L’enfant perfectionniste qui veut que tout soit parfait, fat de son mieux et met la barre haute! Rock Water l’aidera à être plus souple et plus doux avec lui-même… tout en continuant bien sûr à faire de son mieux mais sans cette terrible pression interne!
L’enfant a peur de tout et de rien et ni vous ni lui, n’arrivez à identifier la cause de son anxiété: Aspen le rassurera et au bout de quelques jours il est bien possible que la cause non-identifiée, inconsciente remonte à la surface et qu’il puisse vous verbaliser ce qui finalement le tourmente… à partir de ce moment là vous pourrez choisir une autre fleur adaptée à son émotion parmi les 38 fleurs de Bach😉
🌼 Flacon personnalisé : un soutien sur mesure
Chaque enfant est unique. Un mélange adapté à sa situation lui permettra de bénéficier d’un accompagnement précis, au plus près de ses besoins.
👉 Il est possible de composer jusqu’à 7 Fleurs dans un flacon personnalisé.
⚠️ Lorsque le choix paraît difficile, l’écoute bienveillante d’un conseiller agréé BFRP peut être d’une grande aide. Découvrez notre carte des conseillers pour trouver un professionnel près de chez vous.
💬 L’importance d’un accompagnement bienveillant
Le Dr Edward Bach rappelait :
« Tant que l’Âme, le Corps et l’Esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter. » (La guérison par les fleurs, p. 47).
Accompagner un enfant anxieux ne consiste pas à effacer ses émotions, mais à lui offrir un espace où il se sent entendu, respecté et soutenu. Les Fleurs de Bach deviennent alors de véritables alliées pour l’aider à traverser ses tempêtes intérieures avec douceur.
Comment donner les fleurs de Bach à un enfant?
L’efficacité des fleurs de Bach se fait dans la répétition des prises. Il est donc très important que l’enfant prenne les gouttes d’élixirs floraux 4 fois par jour au MINIMUM .
Comment les prendre 4 fois par jour alors qu’il va à l’école et que la plupart du temps c’est interdit de les amener à l’école?
1 fois le matin au réveil
1 fois au départ à l’école
1 fois lorsqu’il revient de l’école
1 fois avant d’aller se coucher
les jours hors école: matin-midi-après-midi et soir
C’est aussi simple que cela! 😉
et si il traverse une période vraiment difficile il peut en prendre plus par jour, vous pouvez lui expliquer que c’est comme un doudou qui va le réconforter et prendre soin de lui…
Sachez qu’il n’y a pas de risques de surdosage grâce aux mélanges personnalisés qui sont dilués.
Il existe des fleurs de Bach sans alcool pour les enfants sensibles, intolérants ou allergiques
Aidez le à verbaliser ses émotions
Soyez à l’écoute et encouragez le à exprimer ses émotions. Notre roue des émotions pour enfants est un outil ludique et pratique pour aider l’enfant à verbaliser ce qu’il ressent et vous aider à choisir judicieusement les fleurs de Bach correspondantes. Vous la trouverez ainsi que d’autres produits malin dans notre RUBRIQUE ENFANTS
Veillez à son sommeil ou à des temps de récupération
L’enfant anxieux est souvent fatigué car son anxiété lui pompe son énergie. Une vigilance se met en place inconsciemment, requiert son attention et lui monopolise ainsi beaucoup d’énergie😥
Il est donc important qu’il est un bon sommeil avec des routines qui le rassurent.
Si il fait des cauchemars, pensez à Rock Rose qui en quelques jours sera très efficace!
Si l’endormissement est compliqué je vous conseille 4 gouttes de Rescue kids nuit au dîner pour l’aider à se détendre avant d’aller au lit et le préparer au sommeil…
Si il apprécie et si vous pouvez prendre le temps de masser votre enfant cela l’aidera encore mieux à s’endormir… parole de maman d’un garçon hypersensible qui a du mal à exprimer ses émotions et pour qui les soins par le corps sont libérateurs des tensions et du stress accumulés… pour cela je vous conseille la crème Séréni’T, idéale en massage et/ou en application sur les zones qui se contractent ou sensibles lorsque l’on est anxieux: ventre, plexus, haut du dos, nuque… à chacun ses besoins… c’est aussi un temps précieux de proximité et de complicité🙌
Si l’anxiété persiste malgré vos efforts, il peut être utile de consulter un professionnel (pédiatre, psychologue). Certains signes nécessitent une aide extérieure, comme un changement soudain de comportement, une détérioration du bien-être, une anxiété prolongée après un événement, des phobies extrêmes, ou une perturbation de la vie quotidienne.
Je vous recommande également le livre de mon amie & collègue Nathalie Auzeméry : Soigner ses enfants avec les fleurs de Bach
Où trouver des fleurs de Bach?
Dans notre boutique en ligne spécialisée : Mes Fleurs de Bach
Fondée en 1997 par Jean-Michel Piquemal et son épouse Claire Routin, j’ai pris la relève lorsque Claire est tombée gravement malade en 2012.
Les fleurs de Bach étaient toute leur vie et je m’efforce de cultiver leurs intentions : Fidélité à la philosophie du Dr Bach: humilité, simplicité et compassion ; faire connaître les bienfaits et rendre accessible au plus grand nombre une méthode simple, naturelle et sans danger…
Avec toute ma gratitude pour ce qu’ils m’ont confié 🙏
Fondée en 1997 par Jean-Michel Piquemal et son épouse Claire Routin, j’ai pris la relève lorsque Claire est tombée gravement malade en 2012.
Les fleurs de Bach étaient toute leur vie et je m’efforce de cultiver leurs intentions : Fidélité à la philosophie du Dr Bach: humilité, simplicité et compassion ; faire connaître les bienfaits et rendre accessible au plus grand nombre une méthode simple, naturelle et sans danger…
Avec toute ma gratitude pour ce qu’ils m’ont confié 🙏
L’anxiété chez l’enfant est une étape de vie que l’on peut transformer en opportunité de croissance intérieure. Grâce aux 38 Fleurs de Bach, il existe toujours une possibilité d’apaisement, adaptée à chaque personnalité.
✨ Créez un flacon personnalisé pour votre enfant, ou prenez le temps de rencontrer un conseiller agréé BFRP qui saura écouter avec bienveillance et proposer un mélange ajusté.
Et vous, que pensez-vous de l’accompagnement des enfants anxieux avec les Fleurs de Bach ? N’hésitez pas à partager vos avis ou expériences dans les commentaires 😉
Et vous, avez vous d’autres conseils pour aider votre ou un enfant anxieux à se sentir mieux?
Partager vos expériences dans les commentaires… Merci
Lire également: Hypersensibilité & Fleurs de Bach par Virginie Lucet
💛 Ressources pour vous accompagner :
Nouveau! Rescue Kids sans alcool à la fraise🍓
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