Selon votre préférence, vous pouvez prendre les Fleurs de Bach de trois façons :
Directement dans la bouche à l’aide de la pipette prendre 2-3 gouttes de chaque fleur. Renouveler au moins 4 fois par jour, à intervalles réguliers, par exemple réveil, matinée, après midi, coucher.
Dans un verre d’eau de source ou minérale, diluer 2-3 gouttes de chaque fleur. Renouveler au moins 4 fois par jour, à intervalles réguliers, par exemple réveil, matinée, après midi, coucher.
Dans un flacon de dilution, 2 choix possibles :
Prendre un flacon compte-gouttes, 30ml de verre teinté :
Mettre 2-3 gouttes de chaque Fleur (6 à 7 Fleurs maximum) et compléter avec de l’eau de source ou minérale plate. Ajouter éventuellement une cuillerée à café de cognac.
Prendre 4 gouttes au moins 4 fois par jour, à intervalles réguliers, par exemple réveil, matinée, après midi, coucher.
Prendre un flacon spray, 30ml de verre teinté :
Mettre 2-3 gouttes de chaque Fleur (6 à 7 Fleurs maximum) et compléter avec de l’eau de source ou minérale plate. Ajouter éventuellement une cuillerée à café de cognac.
Prendre 2 pulvérisations au moins 4 fois par jour, à intervalles réguliers, par exemple réveil, matinée, après midi, coucher.
Il n’y a pas de durée définie pour prendre les Fleurs de Bach. Pour les émotions persistantes, il est conseillé de les prendre pendant 3 semaines ou plus si besoin. Pour les émotions ponctuelles, c’est à chacun de juger son équilibre émotionnel.
Demandez toujours l’avis de votre médecin ou d’un autre professionnel des soins de santé qualifié pour toute question portant sur un problème de santé. Un complément alimentaire ne doit pas remplacer une alimentation équilibrée, variée et un mode de vie sain. Tous nos flacons teintés ainsi que leurs embouts sont stérilisables et réutilisables.