🌸 Quand plusieurs conversations finissent par devenir un article
Ces derniers temps, il y a eu une étrange synchronicité dans mes conversations. Une cousine, une amie, une collègue, puis une cliente m’ont parlé, chacune à leur tour, de ce qu’elles vivaient avec une maladie chronique. Des maladies différentes, des histoires différentes, des femmes différentes… et pourtant, au fil de leurs mots, j’entendais revenir une même réalité : ce que signifie vivre émotionnellement avec quelque chose qui s’installe dans la durée.
Il y avait la lassitude de devoir continuellement s’adapter, le découragement lorsque les choses deviennent plus difficiles, les changements de rythme, les projets qu’il faut parfois repenser, mais aussi toute cette énergie mobilisée pour continuer à travailler, aimer, prendre soin des autres et rester soi-même au milieu de tout cela.
Après une nouvelle conversation avec ma cousine, je lui ai finalement dit : « Il faut vraiment que j’écrive un article sur ce sujet. » Parce qu’en quelques jours, plusieurs femmes autour de moi venaient de me parler de cette même difficulté, chacune avec ses propres mots et son propre vécu. Endométriose, syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), fibromyalgie, maladies auto-immunes, maladies inflammatoires chroniques ou encore certaines affections persistantes de la thyroïde font notamment partie des maladies chroniques rencontrées chez les femmes dans nos sociétés occidentales. Mais cet article ne parlera volontairement pas de la manière de les prendre en charge. Cette dimension appartient aux professionnels de santé.
🌸 Une autre question m’intéresse ici : comment soutenir son équilibre émotionnel lorsqu’une maladie chronique fait désormais partie de son quotidien ?
🌸 En tant que conseillère agréée en Fleurs de Bach, cette question me ramène directement à l’essence du travail du Dr Edward Bach. Il ne s’agit pas de rechercher « une Fleur » correspondant à une maladie, mais d’écouter la personne qui vit avec elle : ce qu’elle ressent aujourd’hui, ce qui la décourage, ce qui l’inquiète, les changements qu’elle traverse et la manière dont elle vit intérieurement son histoire.
🌿 Vivre avec une maladie chronique : une expérience émotionnelle très personnelle
🌸 Lorsqu’une situation s’installe dans la durée, elle peut progressivement modifier le rapport au quotidien. Il faut parfois réorganiser ses journées, accepter de ne pas pouvoir tout prévoir ou simplement apprendre à écouter davantage son propre rythme.
Certaines personnes se découragent au moindre nouveau contretemps. D’autres continuent coûte que coûte sans s’autoriser à ralentir. Certaines vivent difficilement les changements qui s’imposent à elles. D’autres ressentent de l’injustice ou se demandent : « Pourquoi moi ? » Il peut également exister un décalage entre ce que vous vivez intérieurement et ce que votre entourage perçoit. Certaines difficultés ne se voient pas. Vous pouvez alors avoir le sentiment de devoir expliquer votre vécu, vous justifier ou, au contraire, préférer ne rien montrer.
🌸 C’est précisément pour cela qu’il n’existe pas une « Fleur de Bach de l’endométriose », une « Fleur de Bach de la fibromyalgie » ou une « Fleur de Bach des maladies auto-immunes ». Deux femmes vivant avec la même maladie peuvent ressentir des émotions totalement différentes. L’une sera découragée, une autre en colère, une troisième inquiète, tandis qu’une quatrième continuera à avancer sans jamais s’autoriser à s’arrêter.
🌸 Les Fleurs de Bach sont choisies à partir de la personne et de son vécu émotionnel, jamais à partir du nom d’une maladie.
🌼 Le Dr Edward Bach et les états chroniques : aux origines de ses recherches
Cette question de ce qui s’installe dans la durée est particulièrement intéressante lorsque l’on revient à l’histoire du système du Dr Edward Bach.
🌸 Avant d’aboutir à son système définitif des 38 Fleurs de Bach, Bach a beaucoup travaillé sur les états persistants. Dans les premières versions de son système, il distinguait notamment les Douze Guérisseurs et les Sept Aides. Ces dernières étaient alors envisagées pour des états devenus chroniques, lorsque la personnalité initiale était devenue plus difficile à distinguer derrière ce qui s’était installé avec le temps. Les-douze-guerisseurs-Dr-Edward…
Le système évoluera ensuite. Bach abandonnera progressivement cette organisation initiale pour parvenir aux 38 Fleurs de Bach réparties en sept grands groupes émotionnels que nous connaissons aujourd’hui. Cette évolution est passionnante parce qu’elle nous ramène finalement à quelque chose de très simple : écouter la personne telle qu’elle est aujourd’hui.
🌿 Écouter la personne plutôt que le nom de sa maladie
Dans Les douze guérisseurs et autres remèdes, le Dr Edward Bach écrit :
« Ne prêtez aucune attention à la maladie, pensez uniquement à la façon de voir la vie de celui qui est en détresse. »
Les douze guérisseurs et autres remèdes, Dr Edward Bach, p. 14, édition de référence du Centre Bach. Dans ce passage, Bach explique que c’est l’état d’esprit de la personne qui sert de guide dans le choix des Fleurs.
🌸 Cette phrase est essentielle dans le cadre d’une maladie chronique. Nous ne cherchons pas à accompagner la maladie avec les Fleurs de Bach. Nous accompagnons les émotions de la personne qui vit avec elle.
🌿 Une vision globale de la qualité de vie
Un autre aspect de l’œuvre du Dr Bach me semble particulièrement intéressant aujourd’hui. Dans Guéris-toi toi-même, publié en 1931, il évoque également l’attention portée au corps et au mode de vie. Il parle d’une alimentation simple et fraîche, cite notamment les fruits, les légumes et les noix et accorde également une place importante à l’eau.
🌸 Il écrit également :
« Le soleil ainsi que l’air frais devraient être autorisés à entrer en contact avec la peau en toutes occasions possibles. »
🌸 Guéris-toi toi-même, Dr Edward Bach, chapitre VII. Dans le même passage, il évoque également le sommeil, l’air frais, la lumière et le contact avec les éléments naturels.
Ces propos datent de 1931 et doivent naturellement être replacés dans leur contexte historique. Il ne s’agit pas de transformer les habitudes personnelles préconisées par Bach en recommandations universelles contemporaines. Ce que je retiens surtout de ces textes est sa vision globale de la personne. L’être humain n’est pas seulement envisagé à travers une difficulté isolée. Son environnement, son alimentation, son rythme de vie, le repos, la lumière, l’air extérieur, la nature, les relations humaines et ce qui lui procure de la joie participent aussi à son expérience quotidienne.
🌸 Cela peut nous inviter très simplement à nous demander : quelle place accordons-nous au repos ? À une alimentation qui nous convient ? À la lumière naturelle ? À une promenade dehors ? À quelques respirations conscientes ? À un moment dans un jardin ? Au plaisir ? Au silence ? À ce qui nous ressource réellement ?
Une approche globale ne consiste pas à chercher une cause unique à ce que nous vivons. Elle consiste à considérer la personne dans toutes les dimensions de son quotidien.
🌸 Quelles Fleurs de Bach peuvent accompagner le vécu émotionnel d’une maladie chronique ?
Parmi les 38 Fleurs de Bach, certaines peuvent naturellement apparaître au cours d’un accompagnement lorsqu’une situation difficile s’inscrit dans la durée. Mais cette sélection reste volontairement illustrative : votre vécu personnel est toujours le véritable point de départ.
🌼 Gentian, la gentiane : lorsque les difficultés découragent
🌸 Gentian peut accompagner le découragement lié aux obstacles et aux contretemps. Son potentiel positif nous ramène vers la confiance et la persévérance.
🌸 Vous aviez retrouvé un certain équilibre et un nouvel imprévu vient bouleverser votre organisation. Vous pensez : « À chaque fois que je commence à reprendre confiance, quelque chose arrive. » Gentian peut alors correspondre à ce que vous ressentez.
🌼 Gorse, l’ajonc : lorsque l’espoir semble s’éloigner
🌸 Gorse nous emmène un peu plus loin que Gentian. Il peut accompagner la personne qui ne se sent plus seulement découragée, mais qui a progressivement cessé de croire qu’une évolution reste possible.
🌸 Cette distinction est particulièrement intéressante lorsqu’une situation dure. Gentian doute après un obstacle. Gorse ne croit presque plus au chemin.
🌸 Il ne s’agit pas de convaincre la personne que « tout ira bien », mais de respecter ce qu’elle exprime et de soutenir intérieurement la possibilité de retrouver une ouverture.
🌼 Oak, le chêne : lorsque vous continuez toujours
🌸 Oak peut correspondre à ces personnes courageuses et fiables qui continuent, encore et encore, parfois bien au-delà de ce qu’elles peuvent raisonnablement porter.
🌸 Vous travaillez, vous gérez la maison, vous êtes présente pour vos proches et vous continuez parce que « cela doit être fait ». Vous avez peut-être même beaucoup de difficulté à vous autoriser à dire que vous en avez assez.
🌸 Stefan Ball résume l’état Oak comme celui de personnes qui « continuent à lutter au-delà des limites de leurs forces ». COURS PRATIQUE Stefan Ball livr…
🌸 Oak peut alors accompagner une autre relation à l’effort, où la force n’exclut plus la possibilité de respecter ses propres limites.
🌼 Olive, l’olivier : lorsque vous vous sentez profondément lasse
🌸 Olive correspond à une lassitude profonde après avoir beaucoup donné ou beaucoup traversé.
🌸 Dans sa description, Bach évoque des personnes pour lesquelles la vie quotidienne elle-même est devenue une lourde tâche. LA guérison par les fleurs dr E…
🌸 Dans une situation qui dure, reconnaître cette lassitude peut être important. Il n’est pas toujours nécessaire de continuer davantage. Parfois, il faut simplement pouvoir reconnaître intérieurement : « Aujourd’hui, j’ai besoin de souffler. »
🌼 Willow, le saule : lorsque le sentiment d’injustice prend beaucoup de place
🌸 « Pourquoi moi ? Pourquoi dois-je vivre cela alors que les autres semblent pouvoir continuer normalement ? »
🌸 Willow peut accompagner le sentiment d’injustice, l’amertume ou le ressentiment qui peuvent parfois apparaître lorsque la vie ne ressemble plus à celle que vous aviez imaginée.
🌸 Ces émotions n’ont pas à être jugées. Elles font partie de l’expérience humaine. Les reconnaître permet justement de commencer à les traverser autrement.
🌼 Walnut, le noyer : traverser les changements
🌸 Une maladie chronique peut entraîner de nombreux changements dans une vie : nouveau rythme, habitudes différentes, réorganisation familiale ou professionnelle, projets à repenser ou nouvelle perception de soi.
🌸 Walnut accompagne les périodes de transition et soutient la capacité à poursuivre son propre chemin lorsque beaucoup de choses changent autour de soi.
🌼 White Chestnut, le marronnier blanc : lorsque les pensées tournent en boucle
🌸 « Et demain ? Comment vais-je m’organiser ? Et si je ne peux pas ? Que va-t-il se passer ? »
🌸 Lorsque les pensées reviennent sans cesse, il peut devenir difficile de retrouver un espace intérieur plus paisible.
🌸 Bach décrit White Chestnut pour ces pensées qui « tournent en rond et en rond » et qui éloignent la paix de l’esprit. LA guérison par les fleurs dr E…
🌿 Pourquoi privilégier un flacon personnalisé de Fleurs de Bach ?
Ces sept Fleurs ne constituent surtout pas une formule toute faite pour les maladies chroniques. Elles illustrent simplement différents vécus émotionnels que l’on peut rencontrer. Vous pourriez vous reconnaître dans Gentian aujourd’hui et avoir besoin de Walnut quelques semaines plus tard. Une autre personne vivant une situation extérieure comparable pourrait avoir besoin de Fleurs totalement différentes.
C’est pourquoi je privilégie toujours le flacon personnalisé de Fleurs de Bach plutôt qu’un mélange générique. Il permet de choisir les Fleurs à partir de ce que vous vivez réellement aujourd’hui.
🌸 L’écoute est donc essentielle. Vous pouvez également rencontrer un conseiller agréé BFRP, qui pourra vous aider à clarifier votre ressenti et à distinguer des émotions parfois très proches.
🌿 Vous ne trouvez pas de conseiller agréé BFRP près de chez vous ? Vous pouvez également prendre rendez-vous en ligne avec l’une de nos conseillères agréées BFRP, pour bénéficier d’un temps d’écoute bienveillant et personnalisé et créer ensemble un flacon de Fleurs de Bach sur mesure, au plus près de votre vécu émotionnel du moment.
🌿 Accompagner sans décider à la place de l’autre
🌸 Lors de la dernière formation que j’ai suivie avec le Dr Ricardo Orozco autour des Douze Guérisseurs, il a utilisé une image qui m’a particulièrement marquée pour définir la posture de l’accompagnant : celle du chauffeur de taxi.
Le chauffeur de taxi ne choisit pas la destination de son passager. Il écoute où celui-ci souhaite aller et l’accompagne sur son chemin. Cette image résume merveilleusement la posture que je souhaite conserver dans l’accompagnement avec les Fleurs de Bach. Le conseiller n’est pas là pour savoir ce qui serait « bon » pour vous, ni pour décider à votre place de ce que vous devriez ressentir, changer ou devenir.
🌸 Il écoute.
Il écoute vos mots, votre vécu, vos émotions, vos hésitations et ce que vous choisissez de raconter. Son rôle consiste ensuite à traduire ce vécu émotionnel en Fleurs de Bach, en vous présentant celles qui correspondent le plus justement à ce que vous avez exprimé. Le choix reste le vôtre. Il n’y a ni prescription émotionnelle ni interprétation imposée. Vous restez la personne qui connaît le mieux votre propre histoire.
🌸 Cette posture me semble particulièrement précieuse lorsqu’une situation s’inscrit dans la durée. Vous connaissez votre vécu de l’intérieur. Le conseiller BFRP connaît les 38 Fleurs de Bach. La rencontre entre les deux permet de construire votre flacon personnalisé.
🌿 Quelques repères simples pour écouter votre vécu émotionnel
Lorsque quelque chose s’inscrit durablement dans votre vie, vous pouvez régulièrement vous demander non pas seulement « Qu’est-ce qui m’arrive ? », mais plutôt : « Comment est-ce que je vis aujourd’hui ce qui m’arrive ? »
Votre réponse peut évoluer. C’est même parfaitement naturel.
Vous pouvez vous demander : « Quelle émotion me demande actuellement le plus d’énergie ? », « Qu’est-ce qui m’est le plus difficile à traverser aujourd’hui ? », « Est-ce que je continue à m’en demander davantage que ce que je peux donner ? », « Est-ce que je me sens découragée ? », « Est-ce que je ressens de l’injustice ? », « Est-ce que quelque chose a changé depuis mon dernier flacon ? »
Votre mélange de Fleurs de Bach peut ainsi évoluer avec vous. Les Fleurs qui correspondaient parfaitement à votre vécu il y a quelques mois ne sont pas nécessairement celles qui vous correspondent aujourd’hui.
🌸 Vous trouverez également de nombreuses ressources pédagogiques sur notre blog consacré aux Fleurs de Bach et aux émotions et vous pouvez découvrir les formations certifiées en Fleurs de Bach si vous souhaitez approfondir cette philosophie.
🌿 Nos recommandations pour aller plus loin
📖 Relire directement les textes du Dr Edward Bach
🌸 Pour cette thématique, je vous recommande particulièrement La guérison par les fleurs du Dr Edward Bach.
🌸 Revenir aux textes de Bach permet de comprendre la philosophie qui se trouve derrière les 38 Fleurs et surtout d’éviter une lecture trop simpliste du type « un problème = une Fleur ». Vous découvrirez au contraire une approche centrée sur la personne, sa personnalité, son vécu et son cheminement intérieur. C’est probablement l’une des raisons pour lesquelles, près d’un siècle après ses recherches, ses textes continuent autant à nous interpeller.
🎥 Pour aller plus loin : un replay consacré à la fibromyalgie
Pour prolonger cette réflexion autour du vécu émotionnel lorsque l’on vit avec une maladie chronique, je vous invite à découvrir un épisode de ✈️ Cap sur vos Émotions consacré à la fibromyalgie.
🌸 Dans cette rencontre, Charlotte, conseillère agréée en Fleurs de Bach BFRP, partage avec nous son expérience et nous offre un autre regard sur la fibromyalgie, centré notamment sur la personne, son vécu et ses émotions. Cet échange fait particulièrement écho à cet article : derrière un même nom peuvent se trouver des histoires, des ressentis et des besoins émotionnels très différents. Une nouvelle occasion de rappeler combien l’écoute individualisée reste au cœur de l’accompagnement avec les Fleurs de Bach.
▶️ Regarder le replay « Cap sur vos Émotions : fibromyalgie avec Charlotte, BFRP » sur YouTube
🌿 Retrouver Charlotte – Émotions in Bloem : www.emotions-in-bloem.com | Tél. +33 6 73 97 75 26 | emotionsinbloem@gmail.com | Instagram Émotions in Bloem
🌸Derrière la maladie, écouter d’abord la personne
🌸 Lorsque j’ai repensé aux conversations qui ont donné naissance à cet article, j’ai réalisé que ma cousine, mon amie, ma collègue et ma cliente ne m’avaient finalement pas parlé seulement de leur maladie.
🌸 Elles m’avaient parlé de leur vie avec elle.
🌸 De ce qu’elles ressentaient. De ce qui était devenu difficile. De leurs adaptations. De leurs moments de découragement, de leurs interrogations, mais aussi de leurs ressources et de leur envie de continuer à vivre pleinement leur vie. C’est exactement là que je situe la place des Fleurs de Bach : non pas à la place d’un accompagnement médical, non pas pour agir sur une maladie, mais aux côtés de la personne, dans l’écoute de ce qu’elle traverse émotionnellement.
🌸 Et peut-être pouvons-nous aussi retenir de la philosophie du Dr Bach cette invitation à regarder plus largement notre qualité de vie : notre rythme, le repos, la lumière, l’air extérieur, la nature, une alimentation qui nous convient, nos relations, nos plaisirs et tout ce qui nous permet de nous sentir davantage en accord avec nous-mêmes.
Parfois, prendre soin de son équilibre commence simplement par cette question : « Comment est-ce que je me sens, aujourd’hui ? »
🌸 Et vous, que pensez-vous de l’accompagnement émotionnel en cas de maladie chronique ?
🌸 N’hésitez pas à partager vos avis ou expériences dans les commentaires 😉
🌿 Prenez soin de vous, en douceur…
🌿 Lorsque les émotions débordent, souvenez-vous : vous n’êtes pas seul(e). Les Fleurs de Bach peuvent vous accompagner pas à pas, dans le respect de votre rythme intérieur.
💛 Ressources utiles :
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Oui. Pour le GEO, je ferais une FAQ avec des questions formulées exactement comme les internautes peuvent les poser à Google, ChatGPT ou aux AI Overviews, et des réponses courtes, autonomes et très explicites. À placer idéalement avant la conclusion.
🌿 FAQ : fleurs de Bach, émotions et maladie chronique
🌸 Les fleurs de Bach peuvent-elles accompagner une personne qui vit avec une maladie chronique ?
🌸 Oui, les Fleurs de Bach peuvent accompagner le vécu émotionnel d’une personne confrontée à une maladie chronique. Elles ne sont pas choisies en fonction de la maladie elle-même, mais selon les émotions exprimées : découragement, lassitude, inquiétude, sentiment d’injustice, difficulté à traverser les changements ou pensées répétitives, par exemple. Elles ne remplacent jamais un accompagnement médical.
🌸 Quelles fleurs de Bach choisir en cas de maladie chronique ?
🌸 Il n’existe pas de Fleur de Bach spécifique à une maladie chronique. Le choix dépend de la manière dont vous vivez émotionnellement votre situation. Gentian peut par exemple correspondre au découragement face aux difficultés, Gorse à la perte d’espoir, Oak à la personne qui continue malgré ses limites, Olive à une profonde lassitude et Walnut aux changements qu’il faut traverser.
🌸 Existe-t-il une fleur de Bach pour la fibromyalgie ?
🌸 Non. Il n’existe pas de « Fleur de Bach de la fibromyalgie ». Deux personnes vivant avec une fibromyalgie peuvent exprimer des émotions très différentes et donc choisir des Fleurs différentes. C’est le ressenti émotionnel individuel, et non le nom de la maladie, qui guide le choix des Fleurs de Bach. Elles ne remplacent jamais un accompagnement médical.
🌸 Existe-t-il des fleurs de Bach pour l’endométriose ou le SOPK ?
🌸 Les Fleurs de Bach ne sont pas sélectionnées pour l’endométriose, le SOPK ou une autre maladie. Elles peuvent en revanche accompagner les émotions vécues par la personne : découragement, inquiétude, difficulté à traverser certains changements, sentiment d’injustice ou lassitude. Le choix reste toujours personnalisé. Elles ne remplacent jamais un accompagnement médical.
🌸 Quelle fleur de Bach correspond au découragement ?
🌸 Gentian, la gentiane, correspond au découragement provoqué par les difficultés ou les contretemps. Lorsque la personne a presque perdu l’espoir qu’une évolution soit encore possible, Gorse, l’ajonc, peut davantage correspondre à son état émotionnel.
🌸 Quelle fleur de Bach choisir lorsque l’on continue malgré l’épuisement ?
🌸 Oak, le chêne, correspond particulièrement aux personnes courageuses qui continuent à avancer et à assumer leurs responsabilités malgré leurs limites. Olive, l’olivier, correspond davantage au vécu d’une personne profondément lasse après avoir beaucoup traversé. Le choix dépend donc des mots et du ressenti de chacun.
🌸 Quelle fleur de Bach peut accompagner un sentiment d’injustice ?
🌸 Willow, le saule, peut correspondre à une personne qui éprouve de l’amertume, du ressentiment ou un fort sentiment d’injustice face à ce qu’elle traverse. Il ne s’agit pas de juger cette émotion, mais de l’écouter et de l’accompagner.
🌸 Pourquoi privilégier un flacon personnalisé de fleurs de Bach ?
🌸 Un flacon personnalisé de Fleurs de Bach est préférable à un mélange générique parce qu’il tient compte de votre vécu émotionnel du moment. Deux personnes vivant avec la même maladie chronique peuvent avoir besoin de Fleurs complètement différentes.
🌸 Pourquoi rencontrer un conseiller agréé BFRP ?
🌸 Un conseiller agréé BFRP vous accompagne dans l’identification et la clarification de vos émotions. Il ne décide pas de ce qui est bon pour vous et ne choisit pas à votre place. Il écoute ce que vous exprimez et vous aide à traduire votre vécu émotionnel en Fleurs de Bach, dans le respect de votre autonomie.
🌸 Les fleurs de Bach peuvent-elles remplacer un accompagnement médical ?
🌸 Non. Les Fleurs de Bach ne remplacent jamais une démarche médicale ni un traitement conventionnel. Dans le cadre d’une maladie chronique, leur place se situe exclusivement dans l’accompagnement du vécu émotionnel de la personne, parallèlement au suivi assuré par les professionnels de santé.
🌸 Que disait le Dr Edward Bach sur le choix des fleurs en cas de maladie ?
🌸 Le Dr Edward Bach invitait à ne pas choisir les Fleurs en fonction du nom de la maladie, mais en fonction de la personne. Dans Les douze guérisseurs et autres remèdes, il écrit : « Ne prêtez aucune attention à la maladie, pensez uniquement à la façon de voir la vie de celui qui est en détresse. » C’est encore aujourd’hui un principe fondamental de la méthode. 1-Les-12-Guerisseurs-et-autres-…
🌸 Le Dr Bach accordait-il de l’importance à l’hygiène de vie ?
🌸 Oui. Dans Guéris-toi toi-même, le Dr Edward Bach évoquait une vision globale de la qualité de vie comprenant notamment une alimentation simple et fraîche, l’eau, l’air frais, la lumière naturelle et le contact avec l’extérieur. Ces écrits datent de 1931 et doivent être replacés dans leur contexte historique, mais ils témoignent de sa volonté de considérer la personne dans sa globalité.
🌸 Où trouver un accompagnement personnalisé en fleurs de Bach ?
🌸 Vous pouvez rechercher un professionnel sur notre carte des conseillers agréés BFRP. Si vous ne trouvez pas de conseiller proche de chez vous, vous pouvez également bénéficier d’un accompagnement BFRP en ligne pour créer votre flacon personnalisé, à partir de votre vécu émotionnel du moment.
⚠️ Demandez toujours l’avis de votre médecin ou d’un autre professionnel des soins de santé qualifié pour toute question portant sur un problème de santé.
En aucun cas, les Fleurs de Bach ne peuvent se substituer à une démarche médicale, ni remplacer votre traitement médical conventionnel qui doit être impérativement géré par votre médecin traitant.