Quand le désir s’essouffle, et si on écoutait ce qui se passe à l’intérieur ? ✨
On me demande souvent un flacon « pour la libido »… alors dans la continuité de ce que nous faisons avec les fleurs de Bach j’ai trouvé pertinent d’expliquer le plus simplement possible:
- Non il n’y a pas de flacon tout fait pour la libido
- Chaque individu est unique et ressent des émotions spécifiques.
- Les fleurs de Bach servent à la régulation émotionnelle
- Elles peuvent accompagner en douceur une transformation intérieure de notre état émotionnel en fonction de nos ressentis
Avant toute lecture émotionnelle, il est essentiel de consulter un médecin ou un professionnel de santé qualifié afin de s’assurer qu’aucune cause physiologique ou mécanique n’explique cette baisse de libido.
Une fois cet aspect vérifié, il devient alors pertinent de s’intéresser à la dimension émotionnelle. La libido n’est pas uniquement mécanique. Elle est intimement liée à notre état intérieur.
Une baisse de libido n’est jamais anodine. Elle peut apparaître à certaines périodes de vie, sans raison évidente, ou au contraire dans un contexte de fatigue, de charge mentale ou de tensions intérieures.
Plutôt que de chercher une solution rapide, il peut être précieux de s’arrêter un instant et d’écouter ses émotions. Elles sont souvent de véritables messagères 🌱
👉 Dans cet article, nous explorons les causes émotionnelles fréquentes d’une baisse de désir et l’approche des Fleurs de Bach, dans une démarche douce, respectueuse et sans allégation de santé.
Comprendre les raisons émotionnelles possibles 🌸
Même si en fleurs de Bach nous nous attachons à ce que nous ressentons ici et maintenant, on peut s’interroger sur les causes….
La libido n’est pas mécanique. Elle est intimement liée à notre état intérieur 💞
Parmi les raisons les plus fréquemment observées, on retrouve :
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🌙 La fatigue physique, mentale, émotionnelle
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🧠 La charge mentale et l’hyper-sollicitation quotidienne
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🌊 Les tensions intérieures ou le besoin de tout maîtriser
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🪞 Une image de soi fragilisée par le corps qui évolue, la prise ou la perte de poids
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💭 Un sentiment de ne pas être à la hauteur
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🤍 Une difficulté à se rendre disponible émotionnellement
Chaque personne vit une combinaison unique de ces ressentis. C’est là que l’écoute émotionnelle prend tout son sens.
Fleurs de Bach et baisse de libido : une lecture émotionnelle 🌼
Il existe 38 Fleurs de Bach, chacune en lien avec un état émotionnel précis. Bien choisies, elles peuvent accompagner un chemin de rééquilibrage émotionnel.
Voici par exemple trois fleurs qui peuvent être utiles lorsque la baisse de désir s’inscrit dans un vécu émotionnel particulier.
Crab apple – se réconcilier avec son image 🌷
Crab apple est associée à l’acceptation de soi.
Elle résonne lorsque l’on se sent mal à l’aise dans son corps, que l’on se focalise sur ses défauts ou que l’on éprouve un sentiment de rejet de soi. Prendre Crab apple nous aide à avoir une autre vision de nous-même et à renforcer l’estime de soi. A se sentir à nouveau ou enfin, belle ou beau et désirable!
White chestnut – apaiser le mental envahissant 🌀
White chestnut correspond aux pensées qui tournent en boucle.
Quand l’esprit est constamment occupé, il devient difficile d’être présent à soi et à l’autre, et donc de se rendre disponible à l’intimité. Avec White Chestnut, bon vent les pensées qui tournent en boucle! On gagne en sérénité!
Larch – retrouver la sûreté intérieure 🌱
Larch est liée au manque de confiance en soi.
Elle peut faire écho à des pensées comme : « je ne suis pas à la hauteur », « je n’ose pas », « je doute de moi ». Lorsque la routine s’installe dans un couple il faut parfois aussi oser…oser proposer ou faire des choses nouvelles, tenter des expérimentations…
👉 Larch
Une approche personnalisée avant tout 🧩
Il est important de rappeler qu’il n’existe pas de flacon générique.
Un flacon personnalisé, préparé à partir de vos émotions du moment, reste la démarche la plus cohérente.
En cas de doute ou de difficulté à mettre des mots sur ses émotions, l’accompagnement par un conseiller agréé BFRP permet de bénéficier d’un regard extérieur, d’une écoute bienveillante et d’un flacon personnalisé.
👉 Flacon de mélange sur mesure
Le toucher, un langage essentiel dans le couple 🤲💞
Pensez aussi que le désir ne passe pas uniquement par la tête….
Le toucher est un langage à part entière, profondément lié à la relation et à la connexion émotionnelle.
Introduire ou réintroduire des moments de massage, sans objectif précis, peut :
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🌿 Favoriser la détente
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💗 Renouer avec la présence à l’autre
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✨ Créer un espace de douceur et de confiance
👉 Huile de massage disponible dans la boutique :
Fatigue et désir : un lien souvent sous-estimé 🔋
Lorsque l’on est épuisé, le désir s’efface naturellement.
Dans une approche globale du bien-être, certaines personnes choisissent de s’intéresser à des compléments nutritionnels, comme le magnésium, pour accompagner les périodes de fatigue.
👉 Magnésium disponible dans la boutique :
Pour aller plus loin : S’initier aux fleurs de Bach 📘
Mieux comprendre les émotions permet souvent de mieux se comprendre soi-même.
Un support pédagogique peut être un excellent point de départ.
👉 Livre recommandé : Je m’initie aux fleurs de Bach, Guide visuel par Nathalie Auzemery
Fleurs de Bach et baisse de libido
❓ Les fleurs de Bach peuvent-elles agir sur la libido ?
Les Fleurs de Bach n’agissent pas sur la libido en tant que telle. Elles s’inscrivent dans une lecture émotionnelle, en accompagnant les ressentis qui peuvent influencer la disponibilité intérieure.
❓ Peut-on associer plusieurs fleurs ?
Oui, dans la limite de 7 fleurs maximum par flacon. L’association dépend toujours des émotions ressenties.
❓ Faut-il forcément un conseiller agréé ?
Se faire accompagner par un conseiller agréé BFRP permet de clarifier ses émotions avec une écoute bienveillante et sans jugement.
❓ Le massage peut-il remplacer un travail émotionnel ?
Le massage ne remplace rien. Il complète une approche globale, en réintroduisant le corps et le ressenti dans la relation.
S’écouter et écouter l’autre 🌈
Une baisse de libido peut être une invitation à ralentir, à s’écouter et à réajuster certaines dimensions émotionnelles. Recréer du lien passe parfois par des gestes simples : marcher ensemble, danser, se laisser porter par le mouvement. Ces espaces partagés peuvent soutenir une relation plus vivante et plus connectée, dans le respect du rythme de chacun💛
Les Fleurs de Bach, le toucher, la qualité de présence à soi et à l’autre forment un ensemble cohérent, respectueux et profondément humain 💗
✍️ Virginie Lucet — Conseillère agréée en fleurs de Bach (BFRP), Formatrice certifiée par le Centre-Bach de Grande-Bretagne – Pilote de Mes Fleurs de Bach
⚠️ Demandez toujours l’avis de votre médecin ou d’un autre professionnel des soins de santé qualifié pour toute question portant sur un problème de santé. En aucun cas, les Fleurs de Bach ne peuvent se substituer à une démarche médicale, ni remplacer votre traitement médical conventionnel qui doit être impérativement géré par votre médecin traitant.